728x90 반응형 발바닥통증3 발바닥 굳은살의 원인, 몰톤 발가락(morton's toe) 몰톤 발가락은 두 번째 발가락이 엄지발가락 보다 더 긴 것이 특징입니다. 이는 첫 번째 중족골(발허리뼈, metatarsal)이 두 번째 중족골에 비해 짧기 때문에 발생합니다. 이로 인해 두 번째 발허리발가락관절(Metatarsophalangeal, MTP joint)이 더 앞에 위치하게 됩니다. 이 현상은 단축 중족골증(brachymetatarsia)의 일종입니다.단축 중족골증은 중족골의 성장판이 조기에 닫히면서 중족골의 길이가 짧아진 상태를 말하는데요, 이는 발의 다섯 개 중족골 모두에 영향을 미칠 수 있으며, 양측성으로 나타날 수 있습니다. 첫 번째 중종골의 단축 중족골증은 몰톤 증후군(Morton's syndrome)이라고 합니다.또한 헷갈릴 수 있는 부분으로 몰톤 발가락은 발가락뼈(phalang.. 2024. 10. 29. 요족 교정, 신발(깔창) 고르는 법, 스트레칭 방법 발의 아치는 우리가 걸을 때 몸무게를 분산시켜 주는 중요한 역할을 합니다. 하지만 일부 사람들은 일반적인 아치보다 훨씬 더 높은 아치를 갖고 있는데요, 이를 요족(Cavus Foot)이라고 합니다. 요족은 조금만 서 있거나 걸어도 발에 과도한 스트레스를 가해 통증이나 불안정성 등의 문제를 유발할 수 있습니다. 이번 글에서는 요족의 원인, 교정 방법, 신발 고르는 법에 대해서 중점적으로 알아보겠습니다.바로가기요족의 원인요족의 증상요족 교정 방법요족의 원인발의 아치가 높아지는 원인은 다양합니다. 많은 경우에 요족은 유전적 요인에 의해 발생할 수 있지만, 신경 질환(샤르코 마리 투스, 뇌성마비 등)도 원인이 될 수 있습니다. 신경 질환이 원인일 경우에 시간이 지나면서 증상이 악화될 가능성이 높습니다.요족의 증.. 2024. 10. 17. 족저 근막염 슬리퍼 추천, 치료법 아침에 일어났는데 오른쪽 발바닥이 아팠다. 족저 근막염은 발에 영향을 미치고 발뒤꿈치와 발바닥에 통증을 유발하는 흔한 질환입니다. 발바닥을 따라 발뒤꿈치 뼈와 발가락을 연결하는 두꺼운 조직인 족저근막에 염증이 생기거나 자극을 받을 때 발생합니다. 족저근막염은 종종 오래 서 있거나, 걷거나, 뛸 때처럼 발의 반복적인 움직임과 활동에 관련이 있습니다. 족저 근막은 쉬는 동안 더 타이트해지기 때문에 일반적으로 아침에 침대에서 처음 일어났을 때 통증이 더 심하게 느껴집니다. 필자의 경우 어느 날 아침에 일어나 발을 바닥에 디뎠는데 오른쪽 발바닥에 통증이 있었습니다. 1. 족저 근막염 슬리퍼 추천 필자의 경우 족저 근막염 슬리퍼를 고를 때 기준은 크게 3가지였습니다. [N사 판매 1위] 족저근막 슬리퍼 발편한 아.. 2023. 8. 10. 이전 1 다음 728x90 반응형
