여성 복근 운동 썸네일형 리스트형 복직근이개 운동 및 확인 방법, 주의사항 복직근이개(Diastasis Recti, diastasis rectus abdominis)는 임신 중 및 이후에 복직근이 분리되는 상태를 말합니다. 흔히 식스팩이라고 불리는 복직근은 배의 전면을 따라 수직으로 위치합니다. 복직근(식스팩)은 중앙에 있는 백선(linea alba)이라는 조직 띠를 기준으로 좌우로 나뉘어 있는데요, 이 분리는 복부의 압력이 증가하는 태아의 급격한 성장으로 인해 두드러질 수 있습니다.복직근이개 발생 원인누구에게 주로 생길까복직근이개 증상위험요인복직근이개 확인 방법복직근이개 관리 및 치료 복직근이개 발생 원인임신 중 자궁이 확장됨에 따라 복부 근육이 늘어나고, 백선이 얇아지며 찢어지게 됩니다. 결국 이 조직 띠는 바깥쪽으로 밀려나가면서 넓어지게 되는 것이죠. 보통 아기를 낳은 후.. 더보기 이전 1 다음
