후경골근 건병증 썸네일형 리스트형 후경골근 건병증 운동 방법, 루틴 순서 따라하기 후경골근은 발의 뒤침(Supination)을 담당하고, 발의 아치를 높여서 보행을 할 때 힘을 효율적으로 전달합니다. 특히 후경골건 기능부전은 성인 평발의 원인이 될 수 있습니다. 후경골근이 약해질 경우 평발, 발목 불안정성이 발생할 수 있고, 심할 경우 발 안쪽에 통증이 생길 수 있습니다. 후경골근을 강화하고 발의 기능을 회복하기 위해서는 적절한 운동이 필요한데요, 오늘은 발과 발목, 그리고 후경골근 운동 방법에 대해서 알아보겠습니다. 후경골근 건병증 운동! 쉬운 동작부터 힘든 동작으로 진행되니 차근차근 순서대로 따라 해보세요. [성인 평발] 후경골근 운동, 후경골건 기능부전의 원인과 평가 방법성인 평발의 주요 원인 중 하나로 꼽히는 후경골근 기능부전(Posterior Tibial Tendon Dys.. 더보기 이전 1 다음
