대기업 트레이너 썸네일형 리스트형 복부 비만 유형별 특징과 대응 방법 및 체중 관리 우리 몸은 먹는 것, 생활 방식, 스트레스 수준에 따라 다양한 방식으로 반응합니다. 복부에 지방이 쌓이는 패턴도 마찬가지로 생활 습관이 반영된 결과일 수 있겠습니다. 이번 포스팅에서는 각기 다른 복부 비만의 유형을 알아보고, 그에 맞는 해결책을 살펴보려고 해요! [비만과 당뇨]노화를 늦추는 다이어트 약, 운동, 식단 방법비만은 단순히 체중 문제가 아니라 다양한 건강 문제의 원인이 될 수 있어요. 특히 제2형 당뇨병과의 관계는 아주 깊은데, 비만이 당뇨를 유발하기도 하고, 당뇨가 비만으로 이어지기도 하죠. 이kkumist.tistory.com 1. 스트레스성 비만스트레스를 받으면 코르티솔이라는 스트레스 호르몬이 나오고, 코르티솔 호르몬은 지방을 복부의 상단 쪽으로 몰아넣습니다. 스트레스성 비만의 특징으로는.. 더보기 이전 1 다음
