NSCA - RES 재활운동전문가 시험 합격 후기

NSCA - RES 재활운동전문가 시험 합격 후기

 

NSCA - RES를 취득한 계기

근골격계 손상을 위한 치료적 운동, Peggy A, Houglum

예전에 개인적으로 읽기 위해서 샀던 책이다.

근골격계 손상을 위한 치료적 운동, Peggy A, Houglum

전공 책이라 그런지 가격이 꽤 나간다. (65,000원)

 

그냥 한 번씩 참고할 내용이 있으면 뒤적이던 책인데 

근골격계 손상을 위한 치료적 운동이 

우연하게 NSCA - RES 자격시험의 교재라는 사실을 알게 되었다.

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NSCA - RES 소개

NSCA - RES는 Rehabilitation Exercise Specialist의 약자로 

레벨 1과 2가 있는데 

레벨 1이 2021년 7월에 신설된 NSCA Korea 자격시험이다. 

 

참고로 아직 레벨 2는 (2022년 8월8일 기준) 개설이 안 된 듯하다. 

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공부 방법

책도 있겠다 룰루랄라 시험을 신청했다. 

그래도 공부는 해야하니 3개월 정도 후로 신청했고 

공부는 독학으로 했다.

 

신설된 자격증이라 그런지 시험 관련 후기가 

찾아보기가 힘들었기 때문에 

어떤 식으로 공부해야할지 막막했다. 

 

1000페이지가 넘는 책이라 압도적인 페이지 수에 절망할 수도 있겠지만 

다행히 레벨1은 17장까지가 (약 500페이지 정도) 시험 범위다.

레벨 2는 18장 이후부터다.

 

앞서 말했 듯 후기가 없었기 때문에 그냥 고전적인 공부 방법인 '읽기'를 선택했다.

 

1~17장까지 2번 정도 정독하고

3번째엔 중요하다고 생각되는 부분을 노트에 정리했다.

노트 정리 후에는 시험 전까지 노트만 15회 정도 읽으면서 암기했다.

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시험장 분위기

여느 시험장처럼 분위기는 차분했다.

나는 NSCA에서 주관하는 시험은 처음 치러봐서 몰랐는데 

RES 뿐만 아니라 CPT나 영양 코치 등 

다른 자격시험과 함께 같은 교실에서 시험을 본다.

 

그리고 놀랍게도 RES에 응시하는 인원은 매우 소수여서 

여러 교실 중 한 교실의 한 줄에 해당하는 약 6-8명 정도? 만이 

RES에 응시하는 것 같았다.

(NSCA코리아 확인 결과 필자와 같은 달에 합격한 인원은 필자 포함 7명이다)

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시험 내용

구체적인 시험문제를 말할 순 없지만 

문제는 상당히 평이하게 나왔기 때문에 

시험지를 받아 보는 순간 안도의 한숨이 나왔다 ㅋ.ㅋ

 

문제는 130문제이고, 3 지선 다형

시험 시간은 2시간

 

약간 빠듯하지 않을까 우려했던 게 무색하게 

모든 문제를 다 풀었을 때 1시간 정도 남았다.

NSCA - RES 재활운동전문가 시험 합격 후기

결과적으로 점수는 높지 않지만 그래도 1트만에 합격. 

약간 헷갈리거나 어려웠던 문제는 과감히 넘기며 풀었다. 

자격증은 택배로 받아서 책꽂이에 있다.

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마무리

필자는 공부를 잘하는 편도 아니고 

현재 일을 두 개 정도 하고 있기 때문에 

핑계 겠지만 공부시간을 확보하긴 쉽지 않았다.

 

전체적으로 문제의 난이도가 아주 높지 않고,

3 지선 다라는 점에서 

공부를 주력으로 할 수 있는 학생 신분이라면 

필자보다 고득점으로 취득할 수 있을 거라 본다.

 

마지막으로 기회는 총 2번이기 때문에

너무 긴장하지 말고 편한 마음으로 시험에 임하자.

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이렇게 NSCA - RES 재활운동전문가 시험 합격 후기에 대한 

포스팅을 마무리하겠습니다.

감사합니다.